MAV e.V. - Modern Arnis Velbert


1. Klase - Braungurt
gültig ab 01.07.2015
Zur Prüfung benötigt: 2 Stöcke, je 1 kleiner, kurzer, flexibler und langer Gegenstand, 1 Trainingsmesser, 1 Paar Handpratzen, Schutzausrüstung nach eigenem Ermessen

Sinawali
Sinawali in Bewegung (frei auf Basis der Schrittarbeit
Variation(en):
  • »Stiche gegen Single und Doppel
  • »Prinzip der Höhenvariation (auf Doppel Sinawali = 64er Sinawali)

Modern Einzelstock

Techniken und Kombinationen
Stock-Hebel: Verkettung
Stocktrapping: nach Prof. Presas
Kombination: Block, Gegenangriff(e), Entwaffnung, Hebel, Wurf (freie Kombinationen)
5. Entwaffnungsserie:
  • »mit einem Stock
  • »waffenlos
Freies Entwaffnen (aus 1.-5. Serie) mit rechts und links gegen rechts und links

Drills
Modern 1-1:
  • »Stock-Waffenlos 1-1 (nach Entwaffnung)
  • »Modern Drill (nach Gegenentwaffnung)
Tapi-Tapi:
  • »min. 6 Hebeltechniken
  • »4 Stocktrappings nach Prof. Presas
  • »2 Festleger aus Butttechniken (Führende/r mit links)
  • »Führender mit zwei Stöcken (im Largo, Medio und Corto)

Messer

Drills
waffenlos-Messer: Inay Kadena de Mano (Messerhaltung): Anw. des 5. Konzepts in einem Drill
Modern Drill: hin-her mit aufgelöster Reihenfolge

Klassische Stile und Techniken
Cinco Teros
  • »largo
  • »corto
Espada y Daga
  • »Nummer 1
  • »Redonda

Drill
klassisch 1-1: im Medio/Corto mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)
  • »Einzelstock
  • »Espada y Daga
  • »Doppelstock

Karanza
Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit einem Messer

Waffenlos
Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)
Trapping (Hebel auch möglich) als einfaches sowie komplexes Trapping (inkl. Presas Traps) gegen:
  • »Stockangriff
  • »Faustangriff

Hebeltechniken
alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können
  • »2. Hebelkette

Drills
Modern Drill: mit aufgelöster Reihenfolge
DeCadena: auch mit Gegenangriffsvariationen

Pratzen (Level 5)
Freies Bewegen mit Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) nach vorheriger, freier Abwehr von Faust- und Fußangriffen (sowie Kombinationen) unter Verwendung von Trapping & Körpermanipulationstechniken.

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgenden Alltagsgegenständen demonstriert werden können:
  • »langer Gegenstand (ab ca. 90 cm, z.B. Spazierstock / Gehstützen / Regenschirm)

Selbstverteidigung
Verteidigung gegen Stockangriff: Block Entwaffnung-Hebel-Wurf

Aufgaben
2 durchgezogene Diagonalangriffe v. oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
Jab - Gerade (Lösungen aus den bisher erlernten Techniken)
Waffenlose Verteidigung gegen Messerangriff
Chaostraining

Theorie

Voraussetzungen und Ergänzungen
(werden nicht extra geprüft)
 
Sinawali
Variation(en):
- Stiche gegen X Sinawali
- Prinzip "go with the Force"
Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)
Direkter Konter
 
Modern Einzelstock
Techniken und Kombinationen:
Würfe: 1. Wurfserie
Drills
Modern 1-1:
- Direkter Konter
Tapi-Tapi:
- Führender mit zwei Stöcken
- 1er + 2er Stopper
- Abanico aus Reverseblöcken
- Abanico aus Butt-Finte
- Stockgebel aus dem Corto
 
Messer
Verteidigung: Messer gegen Stock (Banda y Banda, Rompida, Figure 8)
 
Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgenden
Alltagsgegenständen demonstriert werden können:
- alle Gegenstände der vorherigen Programme (klein, kurz und flexibel)
 
Aufgaben
- Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer
>> Klicke hier um uns auch auf Facebook zu besuchen <<